V Magnetu inspirovali, jak pečovat o tělo i duši

29.11.2010 17:02:00 | Autor: Hana Hilleová | Rubrika: Společnost | Obce:

Masáže, terapie, cvičení, tance, ochutnávky zdravých pokrmů, přednášky a konzultace nabídli v Rodinném centrum Magnet v Jablonci během Dne zdravého životního stylu.

„Smyslem akce bylo zaujmout pestrostí a vzájemnou návazností oborů v péči o zdraví. Chceme vyzdvihnout propojení mezi zdravím a duševní pohodou, zdůrazňujeme návaznost zdravého stravování, cvičení a fyzioterapie," řekl fyzioterapeut Marek Bohdálek.

Podle něj nelze oddělit zdravotní problémy a psychiku. Například u nadváhy je kromě cvičení a sestavení jídelníčku důležité najít příčinu přejídání. „Běžné je řešit problémy na úrovni spíš kosmetické, my se snažíme propracovat ke kořenům," vysvětlil Marek Bohdálek.

Podle fyzioterapeuta je třeba stále hledat souvislosti. Jako příklad uvedl plochá chodidla u dětí. „Zájem je většinou soustředěn na botičku, zatímco v polovině případů stojí za problémem rotace v kyčlích. V tom případě je součástí terapie cvičení na kyčelní klouby."

Rodičům, které zajímala některá z přednášek nebo si chtěli zacvičit, nabídli hlídání dětí v dětském klubu. „I tento komfort je součástí zdravého životního stylu a patří do komplexu služeb. Rodič má možnost se s pocitem klidu vzdělávat nebo relaxovat," vysvětlil Marek Bohdálek.

Běžná strava často způsobuje překyselení organismu

Součástí akce byla také prezentace zdravých potravin a konzultace se šéfkuchařem ve vegetariánské restauraci Li-Monáda. „Nechceme nikomu diktovat, co má a nemá jíst, ale chceme inspirovat a nabídnout návod ke zdravému stravování," pronesl spolumajitel restaurace Vít Jirsa.

Při konzultacích kladli důraz na skladbu potravin tak, aby talíř obsahoval dostatek důležitých látek i pro lidi, kteří nejedí maso. „Stále se vzdělávám a studuji vlivy vegetariánské stravy na organismus a člověka vůbec. Běžná strava často způsobuje překyselení organismu a s tím související potíže, nejen fyzické, ale i psychické. Dělám jídlo tak, aby tu kyselost neutralizovalo," vysvětlil Vit Jirsa.

Lidé vyzkoušeli i nové cvičící stroje

Během dne si návštěvníci mohli mimo jiné zacvičit na strojích Rolletic, které patří mezi novinky v souboru služeb rodinného centra. Rolletic využívá masáží v oblastech akupunkturních drah, jednu z metod tradiční čínské medicíny. To vede k prokrvování a k uvolnění napětí svalů, k povzbuzení látkové výměny a samozřejmě k tvarování postavy a odbourávání celulitidy.

Podle organizátorů i přednášejících byl o Den zdravého životního stylu zájem. „Ráno přišlo na přednášku 20 lidí," konstatovala Jitka Landovská, která přednášela o Kraniosakrální terapii. „Byla jsem potěšena, kolik lidí to zajímalo." řekla Romana Holmanová, která v poslední přednášce dne hovořila o Reiky a aromaterapeutických masážích.

Akci uspořádalo centrum Magnet společně s vegetariánskou restaurací Li-Monáda a Dětským klubem Pohádka.

Sdílet s přáteli na facebooku

Diskutujte s námi

Náhled fotogalerie

OTEVŘÍT FOTOGALERII (celkem 4 fotek)

Krátké zprávy z regionu Jablonecka

Drobné ťuknutí v garážích vyřešila rychlá domluva

Ve středu 11. února v 15:30 upozornil vedoucí ostrahy OC Central pan C. okrskáře Městské policie Jablonec nad Nisou pro centrum na dopravní nehodu v přízemí garáží obchodního domu. Podle jeho slov tam řidič bílého Renaultu nechtěně narazil do zaparkované černé škodovky a poté odjel zaparkovat do druhého patra. Při manévru poškodil u škodovky přední blinkr na straně řidiče. Okrskář kontaktoval majitele poškozeného vozu pana Š. Ten uvedl, že vzhledem k rozsahu a hodnotě škody nechce věc řešit přes pojišťovnu ani Policii ČR. Upřednostnil rychlou dohodu o náhradě škody. Společně se pak vydali k vozu Renault a počkali na jeho řidiče. Ten se k situaci bez okolků přiznal, omluvil se a s majitelem škodovky se domluvil na náhradě škody ve výši 1 500 korun. Celá událost tak skončila klidnou dohodou přímo na místě.

Krajský stipendijní program podporuje žáky ve vybraných oborech

Rozhodování o studiu na střední škole není pro řadu žáků ani jejich rodičů jednoduché. Vedle zájmu a schopností často vstupují do hry i praktické otázky - dojíždění, náklady na studium nebo nejistota, zda má vybraný obor perspektivu. Právě v těchto situacích hrají roli stipendia, kterými Liberecký kraj dlouhodobě podporuje vzdělávání v důležitých oblastech. Rada kraje nyní schválila pokračování stipendií pro žáky středních škol ve vybraných oborech vzdělávání i pro druhou část školního roku 2025/2026. Jde o obory, které jsou pro region zásadní, ale dlouhodobě o ně není mezi uchazeči takový zájem - například technické, stavební, zemědělské, zdravotnické nebo tradiční řemeslné obory. „Stipendia vnímáme jako praktickou pomoc žákům i jasný signál, že si určitých oborů vážíme. Nejde jen o finanční podporu, ale také o podporu rozhodování v oblastech, které jsou pro Liberecký kraj dlouhodobě důležité," uvedla radní pro oblast školství a sportu Jitka Skalická.